Расскажу еще об одной приятной практики. Делая эту медитацию, обычно сразу чувствуется эффект какой то эйфории,энергии в теле.
Практику эту рекомендуют делать вечером при заходи солнца. Длиться она 1 час. Как я думаю, помимо духовности, она полезна в любом случае для тела, растрести свое тело и расслабить дает хороший эффект и спокойствие.
суббота, 23 мая 2009 г.
вечерняя Медитация Кундалини
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий